Bienvenue aux Retraites de l Éveil

Bienvenue aux Retraites de l'Éveil

Votre Voyage vers l'Harmonie

Plongez dans une expérience transformative unique, alliant introspection, énergie et bien-être. Rejoignez-nous pour une semaine dédiée à reconnecter votre esprit, votre corps et votre âme dans un cadre exceptionnel.

Découvrir notre programme complet
Vous êtes un leader ou un entrepreneur ?

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Découvrez comment revitaliser votre leadership, libérer votre créativité et harmoniser vos aspirations personnelles et professionnelles.

EN SAVOIR +
Vous êtes en quête de guérison ?

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Offrez-vous un espace sécurisant pour restaurer votre équilibre intérieur, surmonter les défis de santé et vous reconnecter à votre bien-être.

EN SAVOIR +
Vous êtes en transition ou à la recherche de sens

Vous êtes en transition ou à la recherche de sens

Redéfinissez vos priorités, trouvez votre voie et révélez la meilleure version de vous-même dans un cadre propice à l’introspection.

EN SAVOIR +

Les Retraites de l'Éveil

VOUS CHERCHEZ PLUS QU'UNE SIMPLE PAUSE ?

Nos retraites sont conçues pour répondre aux aspirations profondes de chaque participant en quête !

Si vous ressentez cet appel à vous dépasser, à vous réaligner, et à renouer avec votre essence profonde,alors les retraites de l'éveil sont faites pour vous.

Un Programme Unique et Immersif

UN VOYAGE INTÉRIEUR
ALLIANT BIEN-ÊTRE & ÉNERGIE

Chaque journée de la retraite est pensée pour vous guider dans un voyage intérieur alliant bien-être, énergie et introspection.

Nos retraites sont construites autour du programme phare “La Boussole de l'Éveil”
une véritable boussole pour vous aider à trouver votre chemin :
Énergie, Mindset, Mental et Santé.

Chaque jour est conçu pour répondre à vos besoins spécifiques, avec des activités telles que :
• Méditation et yoga au lever du soleil.
• Ateliers immersifs sur la gestion des émotions et le leadership.
• Rituels de santé holistique et de guérison intérieure.

Imaginez-vous déjà vivre chaque instant de ce programme pensé pour transformer votre quotidien.

Explorer le programme des retraites en détail

Un Lieu d'Exception

LE DOMAINE SHANAYA

Laissez la nature être votre sanctuaire.
Le Domaine de Shanaya est un écrin où le temps s'arrête et où votre éveil peut véritablement commencer.
Situé au cœur de la nature, à une heure de Toulouse, le Domaine Shanaya offre :

Un cadre apaisant :
prairies, sous-bois, et espaces dédiés à la sérénité.

Des équipements premium :
chambres confortables, sauna, piscine.

Une atmosphère authentique :
une ancienne ferme cistercienne rénovée.

Vous rêvez d'un lieu qui inspire, apaise et renouvelle ?
Découvrez Shanaya, où chaque détail est conçu pour vous.

Explorez les lieux en image pour juger par vous-même

TEMOIGNAGES
INSPIRANTS

MIEUX COMPRENDRE
L'IMPACT DES RETRAITES DE L'EVEIL

Rien de mieux que les mots de ceux qui ont déjà vécu cette expérience pour comprendre l'impact des Retraites de l'Éveil.
Laissez-vous inspirer par les expériences de nos participants :

  • SoniaKHI

    C'est une chance d'avoir crois Marie-Christine. Je l'ai eu en tant que coach et elle m'a permis de me dcouvrir et de trouver la srnit. Elle est douce bienveillante et drle. Ses accompagnements sont puissants de rvlations profondes. Elle accompagne avec le cur. Ma vie prend du sens et mon cheminement est plus fluide. Toute ma gratitude ?

  • CatherineLELEU

    Marie-Christine est un ange d'une exquise douceur enveloppante!! Sa sensibilit confre son approche un aspect percutant qui tonne chaque fois par la justesse et le champ des possibles ouvert sur le chemin vers soi-mme. Marie-Christine s'intresse rellement l'autre qu'elle amne s'interroger sur son propre fonctionnement afin de le conscientiser puis de tendre vers un mieux-ETRE. Bnficier de l'accompagnement lumineux de Marie-Christine c'est un peu comme entrer dans un cocon chrysalide et en sortir papillon !! Alors, votre envol!

  • MarieDEMARCHE

    Je recommande!

    Marie-Christine ma beaucoup aid. Elle a un don pour ouvrir les gens leurs motions. Souvrir quelquun peut tre difficile, mais pas avec elle. Sa douceur et sa compassion mettent en confiance. Et en excellente coach quelle est, elle ne ma pas laiss me cacher et viter les choses dans lesquelles il fallait aller creuser. Merci Marie-Christine, je nen serais pas o jen suis aujourdhui sans le travail que jai fait avec toi


  • Martin812

    J'ai rencontr Marie-Christine l'automne 2024 l'occasion d'une retraite de jene. Elle est trs quilibre, respectueuse et rayonne la Vie. Par sa prsence inspirante, elle permet chacun d'tre qui il est. J'ai eu la chance qu'elle soit prsente mes cts lors d'un vnement marquant de libration motionnelle, et j'ai alors pu constater ses aptitudes naturelles an tant qu'accompagnatrice bienveillante et authentique.

  • Carole221

    Lieu magnifique et atypique pour dconnecter et se reconnecter. Le silence prsent au domaine est remarquable et tellement reposant. Cela permet de vraiment de s'extirper de ce monde rempli de bruit sonore et visuel. L'quipe et les ateliers m'ont permis d'enfin faire cette pause et de me connecter mon moi "Enfant" et d'assumer mon moi rel, ainsi que mes vrais attente de la vie. Je pense que j'en ressors ressourc et rax avec la voie que je me suis choisi. Et moi qui suis du genre Atlas, mme si je travaille dessus depuis longtemps, cela m'a permis d'avancer encore un peu sur le "non" quand ce n'est pas align avec moi.

    Jai rencontr Marie-Christine lors de ma toute premire retraite de jene sec en Suisse. Une rencontre marquante avec une personne tout simplement exceptionnelle : bienveillante, profondment lcoute, toujours juste dans ses mots, mme dans les moments les plus dlicats. Le monde a besoin de plus de Marie-Christine ? Merci pour ton dvouement sincre, ta lumire et ta prsence qui font tant de bien.
  • AurlieGUYON-LEBRUN

    Jai rencontr Marie-Christine, fondatrice de lECCU, et jai t impressionne par sa vision claire et engage du coaching. Elle allie structure, exigence et bienveillance, crant un cadre dapprentissage o chacun peut se dvelopper en profondeur. Son dynamisme et sa prsence authentique insufflent une nergie rare, la fois humaine et professionnelle. Une femme inspirante, connecte lessentiel.

Votre témoignage pourrait être le prochain à inspirer.
Pourquoi ne pas tenter l'expérience ?

ARTICLES & RESSOURCES

POUR NOURRIR MON ESPRIT
avec des idées et outils qui prolongent l'expérience des Retraites de l'Éveil

Evénement

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Mise en avant

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